Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Video Nổi bật

Bốn quy tắc đơn giản trong nấu ăn giúp bạn và gia đình khỏe mạnh hơn

Hôm nay, Con Ngỗng Vàng xin chia sẻ với mọi người 4 quy tắc đơn giản nhất của việc lựa chọn thực phẩm và nấu ăn hàng ngày. Nếu làm theo những hướng dẫn này, Con Ngỗng Vàng tin rằng sẽ giúp cho sức khỏe và cuộc sống của bạn và gia đình sẽ tốt hơn nhiều so với trước kia.



Quy tắc 1: Khi bắt đầu nghĩ tới các món ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối hãy nghĩ đến món làm từ các loại rau củ trước rồi mới đến các món ăn làm từ thịt, cá, trứng, sữa.

Không phải ngẫu nhiên mà số lượng người ăn chay trên khắp thế giới ngày càng tăng lên qua thời gian. Các nhà khoa học đã chứng minh, cấu trúc xương hàm và bộ phận tiêu hóa của con người thích hợp nhất cho tiêu thụ các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật.

Thế giới thực vật vô cùng đa dạng và phong phú có thể đảm bảo cung cấp cho con người mọi loại chất dinh dưỡng cần cho các hoạt động hàng ngày.

Tiêu thụ các loại thịt cá không an toàn còn ẩn chứa nhiều nguy cơ rủi ro cho sức khỏe. Chăn nuôi công nghiệp đang chiếm ưu thế trên thế giới những nhưng con vật bị…

Bài đăng mới nhất

10 loại trái cây ngon nhất Việt Nam

5 loại trái cây càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe

8 Loại trái cây không nên ăn nhiều trong ngày

Những lưu ý khi sử dụng sữa hạt

Hệ thống phân phối các sản phẩm OCOP tiêu chuẩn 4-5 sao tại Việt Nam

Những vùng nước mắm ngon nước tiếng Việt Nam

Những ưu điểm vượt trội của gạo canh tác hữu cơ

Những tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe

Những thực phẩm đặc biệt có lợi cho gan

Sự tích hạt lúa

Thưởng thức đồ nướng đúng cách để tốt cho sức khoẻ

5 nguyên tắc sử dụng nước mắm và chọn nước mắm ngon mà bạn nhất định phải biết

Cam sành đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận hữu cơ

10 Công thức nấu canh rong biển ngon ngất ngây

Kinh nghiệm chọn mua măng cụt ngon đầu mùa

Bí quyết chọn sầu riêng ngon chín tự nhiên

Chia sẻ bí quyết lựa chọn và sử dụng bơ ngon