Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Video Nổi bật

Bốn quy tắc đơn giản trong nấu ăn giúp bạn và gia đình khỏe mạnh hơn

Hôm nay, Con Ngỗng Vàng xin chia sẻ với mọi người 4 quy tắc đơn giản nhất của việc lựa chọn thực phẩm và nấu ăn hàng ngày. Nếu làm theo những hướng dẫn này, Con Ngỗng Vàng tin rằng sẽ giúp cho sức khỏe và cuộc sống của bạn và gia đình sẽ tốt hơn nhiều so với trước kia.



Quy tắc 1: Khi bắt đầu nghĩ tới các món ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối hãy nghĩ đến món làm từ các loại rau củ trước rồi mới đến các món ăn làm từ thịt, cá, trứng, sữa.

Không phải ngẫu nhiên mà số lượng người ăn chay trên khắp thế giới ngày càng tăng lên qua thời gian. Các nhà khoa học đã chứng minh, cấu trúc xương hàm và bộ phận tiêu hóa của con người thích hợp nhất cho tiêu thụ các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật.

Thế giới thực vật vô cùng đa dạng và phong phú có thể đảm bảo cung cấp cho con người mọi loại chất dinh dưỡng cần cho các hoạt động hàng ngày.

Tiêu thụ các loại thịt cá không an toàn còn ẩn chứa nhiều nguy cơ rủi ro cho sức khỏe. Chăn nuôi công nghiệp đang chiếm ưu thế trên thế giới những nhưng con vật bị…

Bài đăng mới nhất

Cách nhận biết dâu tây Mộc Châu và dâu tây Trung Quốc

6 loại nước ép củ quả tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

Cách bảo quản dâu tây tươi lâu

Cách phân biệt nho Ninh Thuận và nho Trung Quốc

10 loại trái cây ngon nhất Việt Nam

Cách dùng nước ấm 50 độ C làm tươi rau củ quả

5 loại trái cây càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe

8 Loại trái cây không nên ăn nhiều trong ngày

Những lưu ý khi sử dụng sữa hạt

Những loại thực phẩm làm tăng khả năng tập trung

Con Ngỗng Vàng nói không với túi nilon

Những thực phẩm thay thế thịt giàu sắt

Hệ thống phân phối sản phẩm OCOP tiêu chuẩn 4-5 sao tại Việt Nam

Những vùng nước mắm ngon nức tiếng Việt Nam

Những ưu điểm vượt trội của gạo canh tác hữu cơ

Những tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe

Những thực phẩm đặc biệt có lợi cho gan

Sự tích hạt lúa

Thưởng thức đồ nướng đúng cách để tốt cho sức khoẻ